그러나 먼저 마사지의 오랜 역사에 대해 말하겠습니다. 마사지는 새로운 치료법이 아닙니다. 그 증거는 고대 그리스, 이집트 또는 로마 제국과 같은 많은 고대 문명에서 발견되었습니다. 예를 들어, 전문가들은 심지어 크세르크세스의 아내들이 미용 치료로 매일 마사지를 사용했을 가능성이 매우 높습니다. 행성의 반대편, 특히 중국 문화에서 마사지는 침술과 함께 의약 요법으로 사용되었습니다 대전출장안마. 그 마사지가 미국에서 알려지기 시작한 것은 수세기 후인 1850년경이었습니다. 중국판은 아니지만 뉴욕에서 소개된 마사지의 형태는 Swede Per Henrik Ling의 기법을 기반으로 합니다. 이 스웨덴식 마사지는 통증과 경직을 줄이고 순환을 개선하는 효과로 유명했습니다. 현재 알려진 마사지 스타일은 80가지가 넘고 대부분이 미국에서 사용 가능합니다.

그렇다면 왜 이러한 근육과 관절의 조작이 우리에게 웰빙과 조화의 느낌을 제공합니까? 마사지는 매우 주관적인 경험이고 사람이나 사람에게 특정한 영향을 미칠 수 있지만 일반적으로 인정되는 몇 가지 이점이 있습니다. 거의 즉각적인 통증 완화는 하나이며, 목이 뻣뻣하거나 등이 아픈 사람은 마사지가 얼마나 훌륭한 일인지 알고 있습니다. 반면에 정신적 측면이 있습니다. 긴장을 풀고 긴장된 마음을 진정시키고 주변 세계와 조화를 이루는 느낌으로 채워줍니다. 이 효과는 마사지가 편안한 음악이나 소리, 오일 및 양초와 결합될 때 특히 강력합니다. 이 두 가지 이점은 우리에게 가장 분명한 것입니다. 그러나 전문가들은 다음과 같은 더 유익한 효과에 대한 증거를 가지고 있습니다. 향상된 방어, 더 나은 수면 및 낮은 혈압.

때때로 정말 좋은 전문 마사지를 받는 것의 문제는 돈 요인입니다. 글쎄, 우리 대부분은 우리가 원하는 만큼 자주 마사지 치료사나 값비싼 스파를 방문할 여유가 없습니다. 그런 다음 안마 의자를 구입하는 옵션이 있습니다. 시장 하이테크 회사는 모두 그것을 생산하고 일반적으로 정말 높은 품질을 가지고 있지만 가격이 상당히 높을 수도 있습니다. 또 다른 흥미로운 대안은 마사지 쿠션을 얻는 것입니다. 이것들은 모든 모양과 가격으로 생산되며 인터넷에서 구할 수 있습니다. 시장 생산자 중 하나는 Homedics입니다. Homedics는 자가 관리를 위한 많은 좋은 가격의 베스트셀러를 제공하고 대부분의 제품을 온라인으로 판매해 온지 오래입니다. 예를 들어 Homedics 지압 마사지 쿠션은 인터넷에서 $100 미만으로 판매되는 베스트셀러 마사지 쿠션입니다. Homedics 지압 마사지 쿠션에 대해 더 알고 싶다면 이 새로운 리뷰 페이지를 확인하세요.

오늘날 거의 모든 사람들이 예산을 면밀히 살펴보고 지갑을 조이는 상황에서 값싼 마사지와 같은 방종은 손이 닿지 않고 불필요하게 보일 수 있습니다. 그러나 예산에 집중하는 것은 더 많은 스트레스와 긴장을 야기하므로 저렴한 마사지 옵션을 살펴보는 것이 더 좋거나 시기 적절한 이유가 없습니다.

다른 의학적 치료나 치유 치료와 마찬가지로 마사지 요법은 정기적으로 시행할 때 가장 효과적입니다. 저렴한 마사지는 이완된 몸과 향상된 웰빙에 대한 완벽한 해답을 제공하여 저금통을 깨기 위해 뛰지 않아도 됩니다… 너무 저렴하여 정기적인 건강 요법의 일부로 포함할 수 있습니다.

Massage Envy와 같은 멤버십 프로그램을 제공하는 마사지 요법 클리닉이 있기 때문에 회원들은 비싼 마사지 요법 프로그램의 모든 이점을 제공하도록 설계된 전문가이지만 저렴한 마사지를 이용할 수 있습니다. 또한 월예산의 일부로 포함된 것으로 간주할 만큼 충분히 저렴합니다.

저렴한 마사지 – 월간 회원 프로그램을 통해 – 마사지 요법을 저렴하게 할 뿐만 아니라 다음과 같은 혜택도 포함합니다.

사용하지 않은 월간 세션을 이월하는 옵션
월간 무제한 추가 마사지를 대폭 할인된 가격으로 구매할 수 있는 기능
가족 할인 요금
숙련된 치료사가 관리하는 저렴한 마사지의 멋진 경험을 공유하기 위해 기프트 카드를 구매할 수 있는 기능

우리 대부분은 일상적인 스트레스와 긴장을 푸는 데 도움이 되는 방법의 필요성에 압도되어 있습니다. 그리고 멋진 마사지에 100달러를 지불한다는 생각은 우리가 이미 경험하고 있는 긴장을 더할 뿐입니다. 그러나 긴장을 풀고 고가 버전과 동일한 이점을 제공하는 저렴한(적당한) 마사지(때로는 절반 가격)를 받을 수 있음을 알 수 있습니다.

그러나 저렴한 마사지를 찾을 때 주의해야 할 몇 가지 위험 신호가 있음을 명심하십시오. 밤새도록 영업을 하거나 마사지를 관리하는 것보다 스트리퍼의 기둥에 기대는 것이 더 편안해 보이는 마사지 “기술자”를 고용하는 시설에서 전문 마사지를 기대하지 마십시오. (길고 뾰족한 손톱은 마사지에 적합하지 않습니다.)

마사지 테라피 클리닉의 멤버십 프로그램에 가입하는 또 다른 이점은 여행 시 접근성입니다. 전국에 여러 지점이 있으므로 알고 믿고 신뢰할 수 있는 곳에서 동일한 저렴한 마사지와 동일한 휴식을 누릴 수 있습니다. 따라서 저렴한 월 요금 한 번으로 첫 1시간 마사지와 추가 무제한 마사지를 즐길 수 있어 정기적인 건강 관리 요법에 완벽하게 추가됩니다.